Sundhed & livsglæde i fokus

• Når dans er meget mere end dans.
• Dans som spirituel praksis.
• Aktive og stille meditative øvelser
• Den naturlige vej til harmoni og glæde

Meditation er naturlig healing og afspænding og bringer kroppen, sindet og sjælen sammen og åbner til ren væren.

Dans er en opfordring til at bevæge krop og sind i nuet, og et redskab til at lytte til kroppens signaler og udtrykke dem i bevægelse.

Denne kreative meditationsform, som består af dans og stille øvelser udføres bedst med løst tøj på. Dans i bare fødder/strømper samt vand indenfor rækkevidde.

Har du lyst og plads til at prøve denne danseform hjemme hos dig selv eller i firmaregi, kommer jeg gerne ud – beregn 11/2 – 2 timer. Min. 4 pers. Pris kr. 800,- ved flere end 4 pers. Kr. 180,- pr. pers.

Ring eller mail til mig for en aften med sundhed og livsglæde i fokus.